A vida, com seus altos e baixos

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Dia-a-dia

O que ficar doente me ensinou sobre saúde

Quando a gente nasce com saúde, acha que ficará assim pra sempre. Ter problema de saúde me ensinou que não é assim. Na adolescência adquiri vários hábitos ruins: comer comida de baixa qualidade, dormir pouco, não cuidar da musculatura. Durante alguns anos consegui me manter okay apesar disso. Mas não demorou muito para a vida …